녹차 카페인 녹차는 많은 사람들이 선호하는 음료 중 하나로, 그 건강 효능과 풍부한 항산화 물질로 잘 알려져 있습니다. 그러나 녹차의 카페인 함량에 대한 정보는 종종 간과되기 쉽습니다. 녹차에는 카페인이 포함되어 있지만, 커피나 에너지 음료와 비교하면 상대적으로 낮은 함량을 가지고 있습니다. 이로 인해 녹차는 카페인 민감성이 있는 사람들에게도 적당한 선택이 될 수 있습니다. 바나나 효능에는 무엇이 있을까 이 글에서는 녹차에 포함된 카페인에 대한 다양한 측면을 살펴보고, 녹차 소비가 건강에 미치는 영향을 자세히 분석해 보겠습니다. 녹차의 카..